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건강이야기2

국민건강보험공단 건강검진 지정병원 검색방법 국민건강보험공단에서 국민들의 의료비를 줄여보고자 사전에 건강검진을 무료로 받을 수 있게 해당지역의 지정병원에서 검사를 받을 수 있게 하고 있는데요, 그리하여 오늘의 포스팅은 국민건강보험공단 사이트를 이용한 건강검진 지정병원을 검색하는 방법입니다. 건강검진 지정병원은 국민건강보험 사이트에서 쉽게 검색이 가능합니다. 또한 지역별로 세부항목으로 제공하고 있어 나에게 맞게 검색이 가능합니다. 아래 사진과 같이 쉽게 설명하였으니 천천히 보시기 바랍니다. 건강검진 지정병원 찾기 1. 국민 건강보험 공단 사이트의 메인모습입니다. 국민건강보험 홈페이지 바로가기 : http://www.nhis.or.kr 2. 중간에 찾기서비스에서 건강검진기관을 클릭합니다. 3. 보안프로그램 설치 창이 나오면 상단이나 하단에 노란 경고창.. 2015. 12. 18.
불면증수면장애 해결방법과 불면증에좋은음식들 요새 불면증에 시달리는 분들이 상당히 많습니다. 과다한 스트레스와 기타 여러가지 원인들이 많을텐데요, 불면증은 일종의 수면장애입니다. 잠을 못자면 신경이 예민해지고 몸에도 이상이 생길수가 있는데요, 불면증에 시달리시는 분들은 오늘 꼭 정보를 얻어가시면 좋겠습니다. 그러면 오늘은 불면증과 수면장애에 대해서 자세히 한번 포스팅해보도록 하겠습니다. 기타로 불면증에 좋은음식들도 소개해 드릴테니 참조하시면 불면증에 도움이 되실겁니다. 1.불면증이란? 불면증(Insomnia) 불면증이란 잠을 취하기 힘든 경우 또는 수면중 자꾸 깨는 경우를 말합니다. 불면증 환자는 잠드는 과정에 어려움을 느낄 수 도 있고, 너무 빠른 시간에 잠을 깨는 경우도 있으며 밤중에 정기적으로 잠을 깨기도 합니다. 불면증증상! 잠의 시작과 잠.. 2015. 12. 18.